Sigur ai mai folosit expresia „am înghețat bocnă”, dar știi să identifici semnele hipotermiei?

Iarna pare să își intre în drepturi, iar efectele frigului pot fi cumplite.

Frisoanele incontrolabile, pierderea memoriei, dezorientarea, incoerenţa, exprimarea neclară, somnolenţa şi epuizarea sunt câteva indicii care te pot ajuta să înțelegi dacă a început instalarea hipotermiei.

Dacă observi astfel de simptome la un apropiat, du-l într-un spaţiu călduros, îndepărtează-i hainele umede, încălzește-i mai întâi partea centrală a corpului, iar dacă este conștient, administrează-i băuturi calde non-alcoolice. Solicită ajutor medical cât mai urgent posibil.

Pentru siguranță, evită deplasările pe timp de viscol şi ninsoare puternică, iar dacă este absolut necesar să faci asta, poartă haine groase care să protejeze extremitățile (față, nas, urechi, mâini, picioare), încălțăminte confortabilă și bine izolată de apă.

Intră pe platforma https://fiipregatit.ro și informează-te despre modul de comportare în cazul producerii situațiilor de urgență.